悦纳自我 ，“心”花绽放——心理健康主题活动

为了更好地开展心理健康教育月的各项活动，学校在电子屏滚动播放宣传标语，营造浓厚的活动氛围。

主题升旗仪式

    学校领导发表讲话，强调心理健康的重要性，并宣布心理健康月活动正式启动。介绍活动的主题、目的、内容与安排，激发学生的参与热情。

多样活动

 

“心理科普岛”宣传

      利用校园广播平台发布心理健康知识和活动预告，定期推送心理健康小贴士和心理调适方法，提高学生对心理健康的关注度和认知水平。

    《悦纳自我，“心”花绽放》 主题心理活动预告

 心理科普宣传系列①

《你的大脑会“长蘑菇”吗？——压力管理小妙招》

 心理科普宣传系列②

《多巴胺不是快乐药？——走出情绪误区》

 心理科普宣传系列③

《社恐生存指南——安静星人的社交秘诀》

 心理科普宣传系列④

《记忆也会骗人？——大脑的奇妙滤镜》

 

夸夸镜：自我肯定的力量之源

面对“点赞”形状的“夸夸镜”，同学们秩序井然地排着队，轮流在镜前大声说出自己的优点。自我肯定是心理健康的基础，能让个体相信自己的能力和价值，在面对困难时更有勇气和信心去克服。使同学们意识到肯定自己、赞美他人的意义，认可自身和他人的优点和成就，从而拥有更健康的心理状态。同时，同学们也在活动的交流过程中，加深了周边同学的认识，学会积极的态度与人交往，建立良好的人际关系，使集体生活更加美好。

 

撕裂刻板印象：不被标签定义

共青城市中学2025年“5.25心理健康日”活动在欢声笑语中圆满落下帷幕，但关爱自我的旅程永不止步。通过这次活动，同学们对自我有了更深刻的认识，学会了以积极的心态接纳自己的优点与不足，在心灵深处种下了自信、乐观的种子。愿每一位同学都能在未来的日子里，继续呵护这颗种子，让“心”花持续绽放，以更加饱满的热情、更加健康的心态，拥抱美好的人生！